【柠檬泡水喝竟有6个害处吗】柠檬水虽好,但并非人人适合。以下是关于柠檬泡水可能带来的6个潜在问题的总结:
序号 | 害处描述 |
1 | 腐蚀牙齿:柠檬酸可能损伤牙釉质 |
2 | 刺激胃黏膜:空腹饮用易引发胃痛或反酸 |
3 | 影响药物吸收:与某些药物同服可能降低药效 |
4 | 引发过敏反应:少数人对柠檬过敏 |
5 | 增加尿酸:过量摄入可能加重痛风风险 |
6 | 破坏营养:高温破坏维生素C等营养成分 |
建议适量饮用,避免空腹,并注意个体差异。如无特殊不适,正常饮用一般无碍。
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