【膝盖骨髓水肿能自愈吗】总结：
膝盖骨髓水肿是一种常见的膝关节病变，多由外伤、劳损或退行性变引起。轻度情况下，通过休息和保守治疗可逐渐自愈；但严重时需结合药物、理疗或手术干预。以下为详细说明：
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 轻度可自愈，重度需治疗 |
| 自愈条件 | 适当休息、避免负重、控制炎症 |
| 常见症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 治疗方式 | 保守治疗（如冰敷、药物）、物理治疗、必要时手术 |
| 恢复时间 | 一般2-6个月，视病情而定 |
建议及时就医，明确病因后制定合理方案。
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