【糖尿病餐谱吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖。建议选择低升糖指数、高纤维、富含蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪食品。
以下是适合糖尿病患者的餐谱建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、蔬菜 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶菜 |
| 晚餐 | 豆腐汤、鸡胸肉、凉拌黄瓜 |
| 加餐 | 坚果、无糖酸奶、水果（如苹果） |
建议每日饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食。同时，保持适量运动，有助于血糖稳定。
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问 糖尿病餐谱吃什么
2025-10-15 09:36:09
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答推荐答案
2025-10-15 09:36:09
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