【柠檬苏打水的功效有哪些】柠檬苏打水是一种常见的饮品，结合了柠檬的清新与苏打水的气泡感，不仅口感清爽，还具备一定的健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 苏打水可帮助身体补水，适合日常饮用 |
| 提供维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解疲劳 | 气泡感带来清爽体验，有助于放松身心 |
| 改善口气 | 柠檬的清香可暂时改善口腔异味 |
需要注意的是，柠檬苏打水含糖量较高，建议适量饮用，避免对牙齿和血糖造成影响。
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