【柠檬维c含量高吗】总结：
柠檬是维生素C的优质来源，其维C含量较高，尤其在新鲜柠檬中更为明显。但具体含量会因品种、成熟度和储存方式而有所不同。与其他水果相比，柠檬的维C含量并不算最高，但在日常饮食中仍是一个重要来源。
维生素C含量对比表（每100克）：
| 水果 | 维生素C含量（mg） |
| 柠檬 | 53 |
| 香蕉 | 8.7 |
| 苹果 | 4.6 |
| 草莓 | 58.8 |
| 猕猴桃 | 92.7 |
结论：
柠檬维C含量较高，但并非最高。建议适量食用新鲜柠檬，以获取最佳营养。
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问 柠檬维c含量高吗
2025-10-15 09:51:40
问题描述：
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