【凉拌紫甘蓝】凉拌紫甘蓝是一道简单又美味的家常菜，口感爽脆，营养丰富。适合夏季食用，有助于清热解暑。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 紫甘蓝 |
| 配料 | 蒜末、辣椒、香醋、盐、糖 |
| 做法 | 紫甘蓝切丝，焯水后过冷水，加入调料拌匀即可 |
| 口感 | 清爽脆嫩 |
| 营养价值 | 富含维生素C和膳食纤维 |
这道菜制作简单，适合忙碌的日常。可根据个人口味调整调料比例，增加风味层次。
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问 凉拌紫甘蓝
2025-10-15 10:14:22
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凉拌紫甘蓝希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 10:14:22
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