【迷迭香的副作用和禁忌】迷迭香是一种常见的香草植物，具有提神、助消化等功效，但使用不当也可能带来副作用。以下是其主要副作用与禁忌总结：
| 类别 | 内容 |
| 常见副作用 | 过量使用可能导致恶心、呕吐、腹泻；长期大量服用可能刺激胃肠道。 |
| 禁忌人群 | 孕妇、哺乳期女性应避免使用；儿童不宜随意使用；有癫痫或高血压者慎用。 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药、降压药等可能产生冲突，使用前应咨询医生。 |
| 注意事项 | 不宜长期连续使用；外用时避免接触眼睛；过敏体质者需先做皮肤测试。 |
建议在医生指导下合理使用迷迭香，以确保安全有效。
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