【糖尿病加餐吃什么好】糖尿病患者在正餐之间适当加餐，有助于稳定血糖水平。以下是一些适合糖尿病患者的加餐建议：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、橙子 | 低糖水果，适量食用 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 富含健康脂肪，控制分量 |
| 蛋白质类 | 无糖酸奶、煮鸡蛋 | 优质蛋白，避免高糖产品 |
| 全谷物类 | 全麦面包、燕麦片 | 升糖指数低，饱腹感强 |
| 零食类 | 无糖饼干、黄瓜条 | 选择低脂低糖的健康零食 |
合理安排加餐时间与内容，有助于维持血糖平稳，提升整体饮食质量。
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问 糖尿病加餐吃什么好
2025-10-15 10:47:14
问题描述：
糖尿病加餐吃什么好希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 10:47:14
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