【降三高喝什么茶】“降三高喝什么茶”是许多关注健康人群关心的问题。所谓“三高”，指的是高血压、高血糖和高血脂。适当饮用一些茶饮，有助于调节身体指标。
以下是几种适合“降三高”的茶饮推荐：
| 茶类 | 功效 | 注意事项 |
| 绿茶 | 清热解毒，帮助降脂 | 避免空腹饮用 |
| 普洱茶 | 降脂减肥，调节血糖 | 不宜过量饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，辅助降压 | 体质虚寒者慎用 |
| 山楂茶 | 促进消化，降低血脂 | 孕妇不宜多饮 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并结合健康饮食与规律运动，才能更好地控制“三高”。
以上就是【降三高喝什么茶】相关内容，希望对您有所帮助。
