【心梗病人在家如何自救】心梗发作时，时间就是生命。以下为心梗病人在家自救的要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 立即停止活动 | 避免任何体力劳动，保持安静。 |
| 2. 含服硝酸甘油 | 如有医生开具的药物，舌下含服。 |
| 3. 服用阿司匹林 | 若家中备有，可嚼服一片（100-300mg）。 |
| 4. 保持呼吸通畅 | 松开衣领，坐姿或半卧位。 |
| 5. 紧急联系120 | 拨打急救电话，说明症状和位置。 |
| 6. 等待救援时保持冷静 | 不要慌张，尽量保持清醒状态。 |
提示：心梗症状包括胸痛、气短、冷汗等，若持续超过15分钟，应立即就医。家庭成员应了解基本急救知识，以便及时应对。
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