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猕猴桃和什么水果不能一起吃

2025-10-15 11:07:07

问题描述:

猕猴桃和什么水果不能一起吃,求路过的神仙指点,急急急!

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2025-10-15 11:07:07

猕猴桃和什么水果不能一起吃】猕猴桃营养丰富,但与某些水果同食可能影响消化或降低营养价值。以下是常见不宜搭配的水果总结:

不宜搭配的水果 原因
香蕉 含酶类可能破坏猕猴桃中的维生素C
石榴 同食易引起胃部不适
芒果 可能引发过敏反应或消化不良
柿子 含单宁酸,易与猕猴桃中的酸性物质结合

建议猕猴桃单独食用或搭配苹果、梨等温和水果,更利于营养吸收与肠胃健康。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。