【胃不好应该吃什么食物】胃不好时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适、促进消化和修复胃黏膜。以下是一些适合胃不好的食物推荐：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 温和易消化 | 如小米粥、白米粥 |
| 面食 | 减轻胃负担 | 如面条、馒头 |
| 蔬菜 | 补充维生素 | 如南瓜、胡萝卜 |
| 水果 | 促进消化 | 如香蕉、苹果（熟透） |
| 奶制品 | 补充营养 | 如酸奶（无糖） |
避免辛辣、油腻、生冷食物，规律饮食，细嚼慢咽，有助于改善胃部状况。
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问 胃不好应该吃什么食物
2025-10-15 11:27:05
问题描述：
胃不好应该吃什么食物，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-15 11:27:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
