【为什么低压高的原因】高血压分为高压高和低压高，其中低压高（即舒张压高）常见于中青年人群。以下是导致低压高的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史，易遗传 |
| 饮食不当 | 高盐、高脂饮食，摄入过多钠 |
| 肥胖 | 脂肪堆积影响血管弹性 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，血液循环不畅 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑导致交感神经兴奋 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管收缩，升高血压 |
低压高可能没有明显症状，但长期不控制会增加心脑血管疾病风险。建议定期监测血压，调整生活方式，必要时遵医嘱用药。
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