【糖尿病人吃什么钙片好】糖尿病患者在补钙时需特别注意,选择合适的钙片有助于维持骨骼健康,同时避免影响血糖控制。以下是一些适合糖尿病患者的钙片类型及特点:
钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
碳酸钙 | 含钙量高,价格实惠 | 可能引起便秘,最好与餐同服 |
柠檬酸钙 | 吸收率较高,对胃刺激小 | 价格稍贵,适合胃敏感者 |
葡萄糖酸钙 | 易吸收,适合儿童或孕妇 | 含糖量较高,需控制摄入量 |
建议糖尿病患者在医生指导下选择钙片,并定期监测血糖和骨密度。同时,日常饮食中多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,有助于改善钙摄入不足的问题。
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