【糖尿病人可以吃燕麦胚芽米吗】总结：
燕麦胚芽米是一种低升糖指数的主食，适合糖尿病患者适量食用。但需注意控制摄入量，并结合整体饮食搭配。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合糖尿病人 | 适合，但需适量 |
| 升糖指数（GI） | 中等偏低（约55） |
| 膳食纤维含量 | 高，有助于控制血糖 |
| 碳水化合物含量 | 较高，需控制分量 |
| 建议食用方式 | 搭配蛋白质和蔬菜，避免空腹食用 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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问 糖尿病人可以吃燕麦胚芽米吗
2025-10-15 12:04:09
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糖尿病人可以吃燕麦胚芽米吗，在线求解答
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2025-10-15 12:04:09
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