【牛奶是热性还是凉性】牛奶在中医中通常被归为“平性”或“微凉性”，既不明显偏热，也不明显偏寒。其性质取决于饮用方式和体质差异。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 微凉或平性 |
| 功效 | 滋阴润燥、补虚养身 |
| 适用人群 | 一般人群均可饮用，体寒者可温饮 |
| 注意事项 | 肠胃敏感者不宜空腹饮用 |
总体而言，牛奶属于温和食物，适合大多数人日常饮用。具体性质可能因个体差异而略有不同，建议根据自身情况调整饮用方式。
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问 牛奶是热性还是凉性
2025-10-15 12:34:46
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2025-10-15 12:34:46
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