【牛奶燕麦的做法】牛奶燕麦是一种简单又营养的早餐选择，适合忙碌的早晨。以下是制作方法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：燕麦片50克、牛奶200毫升、蜂蜜或糖适量（可选） |
| 2 | 将燕麦片放入锅中，加入牛奶，用小火加热 |
| 3 | 不断搅拌，防止粘底，煮约5分钟至燕麦变软 |
| 4 | 根据口味加入蜂蜜或糖调味，搅拌均匀即可食用 |
牛奶燕麦不仅口感顺滑，还能提供丰富的膳食纤维和蛋白质。可根据个人喜好添加水果、坚果等增加风味。做法简单，适合日常制作。
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问 牛奶燕麦的做法
2025-10-15 12:45:33
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答推荐答案
2025-10-15 12:45:33
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