【虾青素的作用有哪些】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于藻类、虾、蟹等生物体内。它具有多种健康益处，以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护组织健康 |
| 改善视力 | 有助于保护视网膜，预防眼疾 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 美白肌肤 | 抑制黑色素生成，改善肤色 |
虾青素不仅在保健品中常见，也常用于护肤品和食品添加剂。适量摄入有助于维持身体健康，但应避免过量。
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问 虾青素的作用有哪些
2025-10-15 13:34:42
问题描述：
虾青素的作用有哪些，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 13:34:42
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