【关元穴的准确位置和作用】关元穴是中医常用的重要穴位之一，位于人体下腹部。其准确位置为：肚脐正下方3寸（约四指宽），耻骨联合上缘上方。该穴位属于任脉，具有温阳补气、调理气血的作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 关元穴 |
| 位置 | 脐下3寸，耻骨上 |
| 经络 | 任脉 |
| 功能 | 温阳补气、调理气血、增强免疫力 |
| 适用症状 | 腹痛、腹泻、月经不调、遗精、尿频等 |
| 按摩方法 | 可用指腹轻按或艾灸 |
关元穴常用于治疗妇科疾病、泌尿系统问题及体虚调理。日常按摩可改善体质，增强身体机能。
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