【糖尿病饮食指南】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与血糖控制。合理饮食有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下为关键要点总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡营养 | 多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白 |
| 限制糖分 | 避免含糖饮料和高糖食品 |
| 低脂低盐 | 减少油炸食品和加工食品的摄入 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
建议每日记录饮食情况，并定期监测血糖变化。在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，有助于更好地管理病情。
以上就是【糖尿病饮食指南】相关内容，希望对您有所帮助。
