【下巴后缩怎么办】下巴后缩是一种常见的面部特征，可能影响外观和自信心。以下是一些改善方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 正畸矫正 | 通过牙齿矫正调整咬合关系，改善下巴位置。 |
| 面部锻炼 | 进行特定的面部肌肉训练，增强下颌线条。 |
| 假体植入 | 通过手术方式在下巴部位植入假体，达到塑形效果。 |
| 矫正牙套 | 使用隐形或传统牙套调整牙齿排列，间接改善下巴轮廓。 |
| 肉毒素注射 | 通过注射肉毒素放松咬肌，使脸部更紧致。 |
以上方法需根据个人情况选择，并在专业医生指导下进行。保持良好习惯，如正确坐姿和咀嚼方式，也有助于改善下巴后缩问题。
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