【中医说的湿气重是什么意思】总结：
“湿气重”是中医常见术语，指体内湿邪过盛，影响正常生理功能。常见症状包括疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等。湿气分为外湿和内湿，需通过饮食、作息及中药调理改善。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 体内湿邪过重，影响气血运行 |
| 常见症状 | 疲劳、腹胀、舌苔厚腻、大便黏腻 |
| 分类 | 外湿（环境潮湿）、内湿（脾虚生湿） |
| 调理方法 | 饮食清淡、避免熬夜、适当运动、中药调理 |
说明： 湿气重需结合体质综合判断，建议在专业医师指导下进行调理。
以上就是【中医说的湿气重是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
