【躺下或起来时头眩晕是什么原因】躺下或起身时出现头晕，可能与多种健康问题有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 良性阵发性位置性眩晕（BPPV） | 头部位置变化引发内耳问题，导致短暂眩晕 |
| 低血压 | 体位改变时血压下降，引起脑部供血不足 |
| 贫血 | 血液中红细胞减少，影响氧气供应 |
| 内耳疾病 | 如梅尼埃病，影响平衡功能 |
| 神经系统问题 | 如颈椎病或脑供血不足，影响头部供血 |
建议出现频繁头晕时及时就医，进行详细检查以明确病因。保持良好作息、避免突然体位变化有助于缓解症状。
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