【颈椎落枕怎么治?】颈椎落枕是一种常见的颈部肌肉扭伤，多因睡眠姿势不当或受凉引起。治疗需结合休息、热敷和适当锻炼。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息 | 避免过度活动颈部，减少疼痛加剧 |
| 热敷 | 每天2-3次，每次15分钟，缓解肌肉紧张 |
| 物理治疗 | 如针灸、推拿，可由专业人员操作 |
| 药物治疗 | 可使用止痛药或消炎药（遵医嘱） |
| 适度锻炼 | 如颈部拉伸运动，帮助恢复功能 |
注意：若症状持续不缓解或伴有头晕、手麻，应及时就医。日常注意保持正确坐姿与睡姿，有助于预防落枕。
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问 颈椎落枕怎么治?
2025-10-15 15:06:27
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答推荐答案
2025-10-15 15:06:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
