【浑身疼痛是什么原因】浑身疼痛可能是多种健康问题的表现，常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 感冒或流感 | 病毒感染会引起全身肌肉酸痛 |
| 过度劳累 | 肌肉疲劳或运动过度导致疼痛 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎、纤维肌痛等 |
| 缺乏营养 | 维生素D、钙或镁不足可能引发肌肉不适 |
| 睡眠不足 | 长期睡眠差可能导致身体各部位酸痛 |
| 心理压力 | 焦虑或抑郁也可能表现为身体疼痛 |
建议出现持续或严重疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、合理饮食和适度运动，有助于缓解症状。
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