【下颚骨疼】下颚骨疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如牙齿问题、颞下颌关节紊乱、咬合不正或外伤等。了解其成因和应对方法有助于及时缓解不适。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 颞下颌关节紊乱 | 张口受限、疼痛 | 避免硬食，热敷 |
| 牙齿问题 | 牙龈肿痛、咀嚼困难 | 就诊牙科，治疗龋齿 |
| 咬合不正 | 长期疼痛、面部不对称 | 正畸或调整咬合 |
| 外伤 | 肿胀、活动受限 | 冷敷，就医检查 |
若下颚骨疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食软化，避免过度张口或咬硬物，有助于减轻症状。
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