【前列腺炎的食疗方法】前列腺炎是男性常见疾病，饮食调理在辅助治疗中起到重要作用。合理饮食有助于缓解症状、改善前列腺健康。
| 食疗方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多喝水 | 稀释尿液，减少刺激 | 避免过量饮用咖啡、酒类 |
| 多吃番茄 | 含有番茄红素，有助抗炎 | 生吃或熟食均可 |
| 增加锌摄入 | 锌对前列腺有益 | 可通过坚果、瘦肉等补充 |
| 少吃辛辣食物 | 减少炎症刺激 | 避免辣椒、酒精等 |
| 多吃富含纤维食物 | 促进肠道健康，减轻盆腔压力 | 如蔬菜、水果、全谷物 |
建议结合个人体质和医生指导进行饮食调整，避免单一依赖食疗，必要时应配合药物治疗。
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