【心率多少为正常范围】心率是指每分钟心脏跳动的次数，是衡量心脏健康的重要指标。正常范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
成年人静息心率一般在 60～100 次/分钟 之间。运动员或长期锻炼者可能低于 60 次/分钟，但仍属正常。儿童和青少年的心率通常较快，成人后逐渐趋于稳定。
以下为不同人群的参考范围：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成人 | 60～100 |
| 儿童 | 70～120 |
| 婴儿 | 100～160 |
若心率持续超出正常范围，可能提示健康问题，建议及时就医检查。保持良好作息和适量运动有助于维持稳定心率。
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