【心率过快120次 分怎么办】心率超过120次/分钟属于心动过速，可能由多种原因引起，如运动、情绪激动、脱水或疾病。及时处理有助于避免严重后果。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 运动、焦虑、发热、贫血、心脏病等 |
| 初步应对 | 保持冷静，坐下休息，深呼吸 |
| 监测心率 | 使用智能手表或手动测量脉搏 |
| 就医建议 | 若持续超过120次/分或伴有胸痛、头晕，应立即就医 |
| 长期管理 | 避免刺激物（如咖啡因），规律作息，必要时服药 |
若症状反复或加重，建议尽快咨询医生，进行心电图等检查以明确病因。
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