【肥牛的功效与作用】肥牛是牛肉的一种，因其肉质细嫩、口感鲜美而广受欢迎。适量食用肥牛有助于补充蛋白质和多种营养元素，对身体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于肌肉生长与修复 |
| 提供能量 | 含有丰富的脂肪和热量，适合体力消耗大的人群 |
| 补铁补血 | 含有铁元素，有助于预防贫血 |
| 增强体质 | 含有维生素B族等，有助于增强免疫力 |
需要注意的是，肥牛脂肪含量较高，过量食用可能导致肥胖或心血管问题，建议适量食用并搭配蔬菜平衡饮食。
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