【脚板心和手板心发烫是怎么回事】脚板心和手板心发烫可能是身体某些功能异常的表现，常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 内热体质 | 阴虚火旺，体内热量无法散发，导致手脚心发热。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会导致自主神经紊乱，引发手脚发热。 |
| 感冒或炎症 | 发热时，身体血液循环加快，可能出现手脚心发烫。 |
| 更年期反应 | 女性更年期激素变化可能引起潮热、手脚心发热。 |
| 贫血或低血糖 | 血液供应不足时，身体可能产生异常发热感。 |
建议关注生活习惯，适当调节情绪，必要时就医检查，排除器质性疾病。
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