【肺心病人失眠怎么办】肺心病患者常因呼吸困难、焦虑或药物影响而出现失眠问题。针对这一情况，可从生活方式调整、心理疏导和医疗干预等方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 规律作息 | 每天固定时间睡觉与起床，避免白天长时间卧床。 |
| 放松训练 | 睡前进行深呼吸、冥想或温水泡脚，缓解紧张情绪。 |
| 调整环境 | 保持卧室安静、通风，避免强光与噪音干扰。 |
| 避免刺激 | 睡前避免咖啡、烟酒及剧烈运动。 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用助眠药物，不可自行用药。 |
建议患者及时与医生沟通，结合自身病情制定个性化改善方案。
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