【火腿肠的热量是多少】火腿肠是一种常见的加工食品，因其方便和美味受到许多人的喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是不同规格火腿肠的热量信息：
| 产品名称 | 每100克热量（千卡） | 备注 |
| 火腿肠（普通） | 250-300 | 含脂肪较高 |
| 火腿肠（低脂） | 180-220 | 脂肪含量较低 |
| 火腿肠（素肠） | 80-120 | 主要成分为植物蛋白 |
总体来看，火腿肠的热量因品牌和配方不同而有所差异。建议适量食用，并注意搭配蔬菜和粗粮，保持营养均衡。
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问 火腿肠的热量是多少
2025-10-15 17:29:04
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