【养生圈的十大补品提高免疫力】在养生圈中，许多补品被广泛认为有助于增强免疫力。以下为总结性的推荐：
| 序号 | 补品名称 | 功效简述 |
| 1 | 灵芝 | 提升免疫细胞活性 |
| 2 | 黄芪 | 增强体力与抗病能力 |
| 3 | 人参 | 调节身体机能，增强抵抗力 |
| 4 | 阿胶 | 补血养气，改善体质 |
| 5 | 蜂胶 | 抗菌抗病毒，增强免疫 |
| 6 | 维生素C | 促进白细胞生成 |
| 7 | 锌 | 支持免疫系统正常运作 |
| 8 | 益生菌 | 调节肠道菌群，提升免疫力 |
| 9 | 大蒜 | 具有天然抗菌作用 |
| 10 | 螺旋藻 | 富含营养，增强身体防御 |
以上补品可根据个人体质和需求合理选用，建议在专业指导下使用。
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