【青少年抑郁症怎么办】青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，需引起重视。家长和学校应关注孩子的心理状态，及时干预。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化等 |
| 原因 | 学业压力、家庭关系、社交困扰等 |
| 应对方法 | 倾听沟通、专业心理咨询、规律作息、适度运动 |
| 家长角色 | 多关心、少批评、鼓励表达情绪 |
| 医疗建议 | 必要时寻求心理医生帮助，避免自行用药 |
青少年抑郁症并非不可治愈，关键在于早期发现与科学应对。家庭与社会的共同支持是康复的重要保障。
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