【心跳120心率过快怎么办】心跳120次/分钟属于心率过快，可能由多种原因引起，如焦虑、运动、脱水或心脏疾病。及时识别和处理非常重要。
| 问题 | 解答 |
| 心率过快是什么？ | 心率超过100次/分钟称为心动过速，常见于紧张、运动或疾病。 |
| 常见原因有哪些？ | 焦虑、脱水、贫血、甲状腺功能亢进、心脏病等。 |
| 如何初步判断？ | 观察是否伴随胸痛、头晕、呼吸困难等症状。 |
| 应对方法 | 保持冷静，深呼吸，避免剧烈活动，补充水分。 |
| 何时就医？ | 若持续不缓解或伴有严重症状，应及时就诊。 |
建议日常注意休息与情绪管理，必要时咨询医生进行心电图检查。
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