【石斛有什么功效与作用】石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适合阴虚内热者，缓解口干舌燥、低热等症状 |
| 养胃生津 | 改善胃部不适，促进消化吸收 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 明目护肝 | 对眼睛疲劳和肝脏功能有一定保护作用 |
| 抗癌辅助 | 部分研究表明有助于抑制肿瘤细胞生长 |
石斛可泡茶、炖汤或入药，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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