【脚底板疼是怎么治疗】脚底板疼痛可能由多种原因引起，如长时间站立、足部结构问题或鞋子不合适等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 长时间站立 | 脚底酸痛、疲劳 | 休息、热敷、按摩 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟或脚底疼痛，早晨明显 | 物理治疗、拉伸运动、穿支撑性好的鞋 |
| 扁平足 | 脚底不适、走路困难 | 穿矫形鞋垫、锻炼足部肌肉 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛感 | 保持正确姿势、必要时就医 |
建议根据具体症状选择合适的治疗方法，若长期未见缓解，应及时咨询医生。
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