【揪痧的功效】“揪痧”的传统疗法在民间流传已久，常用于缓解身体不适、促进血液循环。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过刺激皮肤，帮助疏通体内经络，改善气血运行 |
| 缓解疲劳 | 对肩颈、背部等部位进行操作，可减轻肌肉酸痛 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气，改善湿热体质 |
| 改善睡眠 | 通过放松身心，辅助改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期坚持可提升身体抵抗力 |
需要注意的是，“揪痧”虽为传统疗法，但效果因人而异，建议在专业指导下进行，避免不当操作引发不适。
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