【胃痛适合吃哪些食物】胃痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛期间食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻胃负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含维生素，保护胃黏膜 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含酶类物质，助消化 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供营养，不刺激胃 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食。如症状持续，建议及时就医。
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问 胃痛适合吃哪些食物
2025-10-15 18:07:18
问题描述：
胃痛适合吃哪些食物，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 18:07:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
