【夏天开空调嗓子疼怎么回事】夏天长时间使用空调，容易引起嗓子不适，甚至疼痛。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 说明 |
| 空调房内空气干燥 | 空调降低湿度，导致喉咙干涩、发痒 |
| 空调风直吹 | 长时间吹冷风刺激咽喉，引发炎症 |
| 空气不流通 | 房间密闭，灰尘和细菌滋生，影响呼吸道健康 |
| 体质敏感 | 有些人对冷空气更敏感，易出现喉咙不适 |
建议：
- 保持室内湿度在40%-60%，可使用加湿器；
- 避免空调风直接吹向人体；
- 定期开窗通风，保持空气新鲜；
- 多喝温水，适当润喉。
合理使用空调，有助于避免夏季嗓子不适问题。
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