【心突然发慌心跳加快怎么回事】当人突然感到心慌、心跳加快，可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动引发交感神经兴奋 |
| 贫血 | 血液供氧不足导致心脏代偿性加快 |
| 低血糖 | 血糖过低引发心悸、出汗等反应 |
| 心律失常 | 心脏跳动节律异常，如房颤 |
| 饮食刺激 | 如咖啡、浓茶、酒精等刺激心脏 |
| 运动过度 | 身体剧烈活动后暂时性心跳加速 |
若频繁出现此类症状，建议及时就医检查，排除心脏或内分泌系统疾病。日常注意调节情绪、保持规律作息，有助于减少突发情况的发生。
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