【胃下垂吃什么对胃好】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴有消化不良、腹胀等症状。合理饮食有助于改善症状，减轻不适。
推荐食物：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 面条、粥、蒸蛋 | 减轻胃部负担，促进吸收 |
| 高蛋白类 | 鸡肉、鱼肉、豆腐 | 补充营养，增强体质 |
| 富含纤维 | 红薯、南瓜、苹果（熟） | 促进肠道蠕动，避免便秘 |
| 温性食物 | 粳米、山药、莲子 | 养胃健脾，缓解胃部不适 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，少食多餐，饭后适当散步，有助于改善胃下垂症状。
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问 胃下垂吃什么对胃好
2025-10-15 18:32:38
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答推荐答案
2025-10-15 18:32:38
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