【钙镁片的作用及功能】钙镁片是一种常见的膳食补充剂，主要用于补充人体所需的钙和镁元素。这两种矿物质在维持骨骼健康、神经传导、肌肉功能以及心血管系统稳定方面起着重要作用。
| 功能 | 说明 |
| 补充钙质 | 支持骨骼和牙齿健康，预防骨质疏松 |
| 补充镁元素 | 协助肌肉和神经正常运作，改善睡眠质量 |
| 维持电解质平衡 | 帮助调节体内水分和酸碱平衡 |
| 支持心脏健康 | 有助于维持正常的心律和血压水平 |
钙镁片适合饮食中钙镁摄入不足的人群，尤其适用于中老年人和孕妇。使用时应遵循医嘱，避免过量。
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