【钙片不能和什么一起吃?】服用钙片时，需注意搭配食物或药物，以免影响吸收或引发不良反应。以下是常见的禁忌搭配总结：
| 食物/药物 | 原因 |
| 红茶、咖啡 | 含有单宁酸，抑制钙吸收 |
| 菠菜、苋菜 | 含草酸，与钙结合形成不易吸收的物质 |
| 牛奶、豆制品 | 同时摄入可能影响钙吸收效率 |
| 四环素类药物 | 与钙结合，降低药效 |
| 抗酸药（如铝碳酸镁） | 影响钙的吸收 |
建议在空腹或餐后1小时服用钙片，并避免与上述食物或药物同时使用。如有长期服用需求，最好咨询医生，以确保安全有效。
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