【小孩缺钙吃什么钙片好】孩子缺钙是家长常关注的问题。选择合适的钙片有助于促进骨骼发育和健康成长。以下是常见钙片的简要总结:
钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
碳酸钙 | 含钙量高,价格实惠 | 需饭后服用,可能引起便秘 |
葡萄糖酸钙 | 易吸收,适合儿童 | 含糖量较高,注意口腔卫生 |
柠檬酸钙 | 吸收率较好,对胃刺激小 | 价格相对较高 |
牛奶钙 | 来源天然,易吸收 | 乳糖不耐受者慎用 |
建议在医生指导下根据孩子的具体情况选择合适的产品,并注意日常饮食搭配,如多晒太阳、摄入富含钙的食物。
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