【脚底有什么穴位】脚底是人体经络的重要部位,有许多重要的穴位,对健康有显著影响。以下是常见的脚底穴位总结:
穴位名称 | 功能作用 | 位置 |
涌泉穴 | 清热、安神、降压 | 足底前部凹陷处,足底前1/3与后2/3交界处 |
太冲穴 | 疏肝理气、平肝熄风 | 足背第1、2跖骨结合部前的凹陷处 |
太溪穴 | 补肾益气、清热滋阴 | 内踝与跟腱之间的凹陷处 |
解溪穴 | 舒筋活络、通络止痛 | 足背与小腿交界处的凹陷处 |
三阴交 | 健脾养血、调经止痛 | 内踝尖上3寸 |
这些穴位可通过按摩、艾灸等方式进行调理,有助于改善身体机能和缓解疲劳。
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