【脚蹲久了麻木是什么原因造成的】长时间蹲下后脚部麻木，是常见现象。主要原因包括血液循环不畅、神经受压、肌肉疲劳等。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间保持同一姿势，导致血液流动减缓，脚部供血不足 |
| 神经受压 | 蹲姿压迫神经，影响信号传递，引起麻木感 |
| 肌肉疲劳 | 长时间使用腿部肌肉，导致疲劳和暂时性功能下降 |
| 体位不当 | 不正确的蹲姿可能加重局部压力，引发不适 |
建议适当活动身体，避免久蹲。若频繁出现麻木，应考虑是否存在神经系统或血液循环问题，及时就医检查。
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