【肌酐高是什么意思】肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出体外。当血液中的肌酐浓度升高时，通常提示肾功能异常。肌酐水平受年龄、性别、肌肉量等因素影响，但过高可能意味着肾脏无法正常过滤废物。
以下是肌酐高的常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 肾功能下降 | 肾脏过滤能力减弱 | 定期检查肾功能，遵医嘱治疗 |
| 高蛋白饮食 | 摄入过多蛋白质 | 控制饮食，减少红肉摄入 |
| 脱水 | 体内水分不足 | 多喝水，保持水分平衡 |
| 肌肉损伤 | 如剧烈运动后 | 适当休息，避免过度劳累 |
若肌酐持续偏高，建议及时就医，明确病因并进行针对性调理。
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