【陈皮泡水喝的5大功效】陈皮是一种常见的中药材，具有多种健康益处。以下是陈皮泡水喝的五大功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 1. 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 2. 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽，改善呼吸道不适 |
| 3. 清热润肺 | 有助于清肺火，适合秋冬季节饮用 |
| 4. 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 5. 提神醒脑 | 适量饮用可提神、缓解疲劳 |
陈皮泡水简单方便，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
以上就是【陈皮泡水喝的5大功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 陈皮泡水喝的5大功效
2025-10-15 19:48:27
问题描述：
陈皮泡水喝的5大功效，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 19:48:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
